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Achten Sie auf Ihre Worte und nehmen Sie Ihnen die Macht  

über sich ..... für ein harmonisches Leben mit Ihrem Pferd.

Was gibt es verletzenderes als Worte ,....?

Wer kennt sie nicht, die Macht der Wörter, die alleine schon beim Aussprechen, Denken oder Hinhören Gefühle und Reaktionen auslösen…?

Worte entstehen durch unsere Gedanken und sie wirken immer ... und beeinflussen damit unseren Körper, Empfinden, Verhalten und damit letztlich unser Leben.

  • Worte stärken uns und bauen uns auf - oder ziehen uns runter
  • halten uns gesund oder machen uns krank 
  • schaffen Frieden oder lösen auch Konflikte aus 

Welche Auswirkungen haben welche Worte auf Sie, Ihre Umgebung und Ihr Pferd?

Möchten auch Sie, die Energie dieser Macht positiv für Ihre persönlichen und beruflichen Lebensziele nutzen? Nehmen Sie den Wörtern, die bei Ihnen Stress auslösen können, mit gezielt eingesetzten Veränderungen die Macht über Sie. So wird das Wort für Sie zu einem positiven Boten und aktivieren erwünschte und kraftvolle Reak­tionen.

Sie denken dass geht nicht - versuchen Sie es und nehmen sie den Wörtern die Sie belasten - die Macht -  mittels regelmäßigem mentalem Training.

Übung zum mentalen Training: Suchen Sie aufbauende Worte

  • Welche Worte aktivieren Sie positiv oder können Sie in bestimmten schwierigen Situationen wieder aufbauen?
  • Verwenden Sie diese Worte so oft wie möglich.

z.B. Freude, Spaß, Gesundheit, Harmonie, Erfolg, Glück, ...

 

Übung zum mentalen Training: Nutzen Sie das Wort "gut"

Mit dem Wort "gut" werden Worte wie positiv, schön, wohltuend, okay, heilsam, etc assoziert.

Sagen Sie sich täglich innerlich nach dem Aufstehen, Worte wie:

  • Ich bin gut
  • Ich handle gut
  • Ich fühle gut
  • .... 

Möchten Sie mehr über Möglichkeiten im Umgang mit Worten und deren Veränderung erfahren, können Sie auch an einem 2,5h stündigen Themenabend teilnehmen.

Insa Schülzke

Ihr zertifizierter Mentalcoach vom Niederrhein

0179 2201710

info@is-selfmanagement.de

 

  

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