2-Tagesworkshop Angstfrei Reiten

Inhalte:

Tag 1 – theoretische Hintergründe, Übungen und Strategien

• Einführung in das Verhalten und die Auswirkung von Ängsten auf einen selbst und das Pferd
• Erkennen und Bewusstmachung der eigenen Ängste
• Wie verhält sich mein Pferd bei mir? Was macht mir Angst? Wie verhält sich mein Pferd bei anderen Reitern? …
• Entspannung und innere Mitte
• Wo stehe ich mit meinem Pferd und wo will ich hin?
• Erarbeitung von Strategien gegen die Angst
• Gruppen-/ und Einzelübungen
• Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
• Feedback, Gedankenaustausch

Tag 2 – praktische Umsetzung der Übungen und Strategien mit Ihrem Pferd

• Bestandsaufnahme (Wo stehen Sie - wo steht Ihr Pferd?)
• Es wird in Zweiergruppen mit den eigenen Pferd und 2 Trainern gearbeitet.
• Je eine Trainingseinheit am Vormittag und eine am Nachmittag
• Umsetzung der individuell erarbeiteten Strategien
• Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
• Nachbesprechung

Dein Nutzen:

• Du schaffst eine Grundlage für ein harmonisches Miteinander mit Deinem Partner - dem Pferd
• Du lernst dich selbst noch besser kennen und erhälst mit Deinem Pferd wieder mehr Lebensfreude im Umgang 
• Du lernst Übungen und Strategien um mit Deiner Angst anders umzugehen und werden dadurch locker und wirken dadurch Fehlern im reiterlichen Umfeld entgegen
• Du hast Denk- und Handlungsalternativen für bestimmte Situationen individuell für dich selbst erarbeitet und Strategien entwickelt
• Du wirst von uns mit fundierten psychologischen Methoden dabei begleitet
• Du bist in einer geschützten Atmosphäre und Umgebung

Haben wir Dein Interesse geweckt?

Dann lerne uns und die Methoden die Dich unterstützen können, an einem Ort der Ruhe und Geborgenheit kennen. Das Seminar findet in geschützter Umgebung auf unserem idyllisch gelegenen Bauernhof im Aussenbereich von Sonsbeck statt.