1-2 Tage Leistungssteigerung durch mentale Reiterhilfen (mit Pferd) 1-2 Tage Leistungssteigerung durch mentale Reiterhilfen (mit Pferd)
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1-2 Tage Leistungssteigerung durch mentale Reiterhilfen (mit Pferd)

 

€165,00

"Nicht der Wille zu gewinnen ist wichtig – den kann jeder entwickeln. Entscheidend ist der Wille, sich auf das Gewinnen vorzubereiten." (Quelle: Paul <> Bryant>>) Das Intensiv-Training ist für Dich interessant, wenn Du Möglichkeiten kennenlernen und erleben möchtest die Dich dabei unterstützen können.


  • Beschreibung

Mentales Training…

  • ist eine wirksame Strategie zur Aneignung und Verbesserung sportlicher, geistiger und emotionaler Techniken.
  • ist für jeden geeignet, der seine Fähigkeiten, die Belastbarkeit, sein Selbstbewusstsein oder sein Wohlbefinden steigern möchte.
  • ist arbeiten mit der Vorstellungskraft.
  • ist ein einfacher, aber sehr wirksamer Weg, wie Sie lernen können, negative Selbstgespräche durch eher positive zu ersetzen
  • ist sehr wirkungsvoll, individuell und effektiv.

 

Kurz gesagt: Mentales Training hilft, sich wie auf Knopfdruck in einen positiven Zustand zu versetzen.

 

Denken Sie manchmal,...:

  • ... Sie haben das Gefühl, Sie werden von Ängsten ausgebremst?
  • ... Sie können nicht gewinnen, weil...?
  • ... Sie sind total nervös und aufgeregt?
  • ... Sie hören jetzt schon das Geräusch von fallenden oder angeschlagenen Stangen?

 

Was machen diese Gedanken mit Ihnen?

Vielleicht:

  • Wieso sollte ich mich bemühen, wenn die Erfolgschancen ohnehin so gering sind?
  • Denken Sie, ob es das richtige Pferde für Sie ist?
  • Zweifeln Sie an sich und Ihren Fähigkeiten?

 

Warum Sie dieser Workshop interessiert...

  • ...Sie wollen sich auf das Turnier freuen und sich siegessicher fühlen!
  • ...Sie wollen Ihre Fähigkeiten zum richtigen Zeitpunkt / am Tag X zur Verfügung haben!
  • ...Sie wollen an sich und Ihre eigenen Stärken glauben!
  • ...Sie wollen Ihre Leistung verbessern!
  • ...Sie wollen ruhig und entspannt in die Prüfung gehen!

 

Schwerpunkt-Themen

Tag 1 - Theorie ohne Pferd

  • Was ist Mentales Training?
  • Wie beeinflußt mich mein Umfeld und wie gehe ich damit um?
  • Was sind meine Stärken?
  • Was sind meine Ziele?
  • Welche Strategien oder Übungen helfen mir zu entspannen und meine Konzentration zu steigern?
  • Was kann ich tun, wenn mentale Techniken an ihre Grenzen kommen?
  • Wie bereite ich mich mental und physisch auf ein Turnier vor?
    • Mentales Patterntraining – Visualisierung, Drehbuch
    • Ablauf vom Verladen bis zum Turnierstart

 

Tag 2 - Theorie und Praxis mit Pferd

Im Vordergrund steht das Erkennen und Erleben rund um mentale Techniken die dich auf einem Turnieren unterstützen können. Der Workshop ist eine Mischung aus Impulsvortrag, Gruppenarbeit, Austausch, Einzelerfahrungen und Praxis, dies macht die 2-Workshop-Tage zu einem lebendigen und kurzweiligen Wochenende für alle Beteiligten.

Zielgruppe:

Der Workshop ist für alle Pferdemenschen interessant, die entspannt auf einem Turnier starten möchten und mentale Techniken kennenlernen und ausprobieren möchten.

Wir freuen uns auf Euch und ein erkenntnisreiches Wochenende!

Voraussetzung:

Offenheit und Freude an Veränderung


Main Specifications


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